Aktivity v Chebu: Workoutové hřiště Riegerovy sady

Pokud hledáte místo, kde si zdarma zacvičíte na čerstvém vzduchu, Riegerovy sady v Chebu nabízejí moderní workoutové hřiště. Je určeno pro všechny věkové kategorie – od začátečníků, kteří si chtějí vyzkoušet základní cviky s vlastní vahou, až po zkušenější sportovce.

Obecné informace

• rok otevření: 2019
• místo: Riegerovy sady (ukázat na mapě)
• otevírací doba: nepřetržitá (volně přístupné)
• vstupné: zdarma
• úroveň čistoty: velmi slušná

Co zde najdete

Workoutová zóna je vybavena několika typy konstrukcí a prvků:

• horizontálními a vertikálními hrazdami – ideální na shyby či různé varianty přítahů,
• bradly – vhodné pro kliky na bradlech, dipy nebo zvedání nohou,
• multifunkčními rámy – využitelné pro různé kombinace cviků,
• nízkými prvky – kde si zacvičí i děti nebo začátečníci.
• trampolíny – dvě trampolíny pro skákání

Celé hřiště je koncipováno tak, aby se dalo procvičit celé tělo – paže, záda, břicho i nohy.

Pro koho je určeno

Workoutové hřiště v Riegerových sadech je veřejně přístupné a zdarma. Můžete sem zajít:

• na ranní nebo večerní trénink,
• v rámci procházky parkem,
• nebo jen tak s kamarády zkusit něco nového.

Oblíbené je i u sportovních klubů či školních skupin, které sem chodí na skupinové cvičení.

Výhody cvičení venku

Cvičení na workoutovém hřišti má spoustu benefitů:

• posilujete přirozeně s vlastní vahou,
• jste na čerstvém vzduchu,
• nepotřebujete permanentku ani drahé vybavení,
• můžete trénovat kdykoliv.

Navíc jde o skvělý způsob, jak spojit fyzickou aktivitu s pobytem v přírodě.

Galerie hřiště