Pokud hledáte místo, kde si zdarma zacvičíte na čerstvém vzduchu, Riegerovy sady v Chebu nabízejí moderní workoutové hřiště. Je určeno pro všechny věkové kategorie – od začátečníků, kteří si chtějí vyzkoušet základní cviky s vlastní vahou, až po zkušenější sportovce.
Obecné informace
- rok otevření: 2019
- místo: Riegerovy sady (ukázat na mapě)
- otevírací doba: nepřetržitá (volně přístupné)
- vstupné: zdarma
- úroveň čistoty: velmi slušná
Co zde najdete
Workoutová zóna je vybavena několika typy konstrukcí a prvků:
- horizontálními a vertikálními hrazdami – ideální na shyby či různé varianty přítahů,
- bradly – vhodné pro kliky na bradlech, dipy nebo zvedání nohou,
- multifunkčními rámy – využitelné pro různé kombinace cviků,
- nízkými prvky – kde si zacvičí i děti nebo začátečníci.
- trampolíny – dvě trampolíny pro skákání
Celé hřiště je koncipováno tak, aby se dalo procvičit celé tělo – paže, záda, břicho i nohy.
Pro koho je určeno
Workoutové hřiště v Riegerových sadech je veřejně přístupné a zdarma. Můžete sem zajít:
- na ranní nebo večerní trénink,
- v rámci procházky parkem,
- nebo jen tak s kamarády zkusit něco nového.
Oblíbené je i u sportovních klubů či školních skupin, které sem chodí na skupinové cvičení.
Výhody cvičení venku
Cvičení na workoutovém hřišti má spoustu benefitů:
- posilujete přirozeně s vlastní vahou,
- jste na čerstvém vzduchu,
- nepotřebujete permanentku ani drahé vybavení,
- můžete trénovat kdykoliv.
Navíc jde o skvělý způsob, jak spojit fyzickou aktivitu s pobytem v přírodě.
Galerie hřiště
